如何让孩子戒掉电脑游戏

问：我的孩子晚上打电子游戏，白天睡觉。我劝说他，他不听。 我要没收他的电脑和游戏机，他不但不顺从，反而激烈反抗，于是，我打了他，他反手打我。我该怎么办，才能让孩子听话，戒掉电脑游戏，好好完成学业。

答：我们在觉得自己焦急、沮丧、难受的时候，会去询问朋友，我该怎样做就能改变让我难受的状态。比如，像这个这个妈妈，孩子不听话，她担心孩子的未来，着急难受。她希望找到一些办法，让孩子听话。

我的经验是：我们在焦急、生气、担心、沮丧的时候，采取得所有行动，说出得所有言语，都是无效的， 有时，甚至会推着事情往更坏的地方发展。

因为我们在焦急、生气、沮丧、担心的时候所说所做的都是徒劳的，所以我们应该问询另外一个更重要更有效的问题，“任何情况下，我该如何保持轻松快乐的心情，开放成长的思维，而不是生气或焦虑？“

问题变了，我们的格局就变了，我们就不再抱怨孩子，而是接受拥抱孩子，和他一起寻找比电脑游戏更有趣的挑战，还有和他一起确认比电脑游戏更有效的放松休息方法。事实上，如果我们可以将这个思维和格局的改变，用于生活的各个方面，人生就会充满机会，挑战和乐趣。